Alcohol Beer Benefits : आमतौर पर लोग शराब को सेहत के लिए हानिकारक मानते हैं, लेकिन आपको बता दें कि एक शोध के अनुसार कहा गया है कि अगर बीयर का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं, तो आइए इस लेख में जानते हैं। फायदों के बारे में विस्तार से.
Alcohol Beer Benefits
बीयर जौ और अंगूर को किण्वित करके बनाई जाती है। आमतौर पर लोग इसे सेहत के लिए हानिकारक मानते हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि अगर बीयर को सीमित मात्रा में लिया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं। आवश्यकता से अधिक लेने पर यह नुकसान पहुंचाता है। जानिए इसके 5 फायदे.
तनाव दूर करता है:
शराब को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। लेकिन बीयर को लेकर तमाम शोध बताते हैं कि अगर बीयर का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो यह सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।
आजकल लोगों में तनाव, चिंता और थकान काफी आम हो गई है। कुछ शोध बताते हैं कि बीयर के सेवन से तनाव, चिंता और थकान की समस्या से राहत मिलती है। लेकिन इसका सेवन 350 ml से ज्यादा नहीं करना चाहिए.
किडनी की पथरी में फायदेमंद:
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कई लोगों का मानना है कि अगर किडनी में पथरी हो तो बीयर पीने से पथरी टूटकर पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है। इसलिए कई लोग किडनी स्टोन के समय बीयर पीने की सलाह देते हैं। हालांकि, इस बारे में एक बार किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
त्वचा के लिए अच्छा:
लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए बहुत सारे पैसे खर्च करते हैं। लेकिन सिर्फ बीयर पीने से आपकी त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है। दरअसल, बीयर में हॉप्स और यीस्ट होता है जो न सिर्फ त्वचा को स्वस्थ रखता है बल्कि शरीर पर लगे घावों को भी तेजी से ठीक करता है।
अल्जाइमर में फायदेमंद:
अल्जाइमर की समस्या के कारण व्यक्ति की याददाश्त कमजोर हो जाती है और वह भूलने लगता है। ऐसा माना जाता है कि सीमित मात्रा में बीयर पीने से यह समस्या दूर हो सकती है। बीयर में मौजूद सिलिकॉन और हॉप्स जैसे तत्व अल्जाइमर को रोकने में मददगार माने जाते हैं।
अल्सर में राहत देता है:
कुछ शोध बताते हैं कि 75 मि.ग्रा. बीयर का सेवन करने से अल्सर की समस्या से काफी राहत मिलती है और एच. पाइलोरी संक्रमण का खतरा भी काफी हद तक कम हो जाता है। लेकिन बीयर को सीमित मात्रा में ही लें क्योंकि इसके कई नुकसान भी हैं।
