लाइफस्टाइल

मोबाईल आज हर एक की जरुरत बन गई है। इसके बिना जीवन अधूरा सा लगता है। वर्तमान समय में शायद ही कोई ऐसा परिवार है जिसके पास मोबाईल न हो। मोबाईल विभिन्न प्रकार के फीचर लिए स्मार्टफोन लोगो के हाथो में शोभा पाते है। आज हम आपको सस्ता और अच्छा…

पान का चलन पूरे देश में है। साथ ही इसका उपयोग पूजा-पाठ में किया जाता है। लेकिन यदि एक नियमित रूप से पान के पत्तों का सेवन किया जाए तो इसके स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। इसके इस्तेमाल से सर्दी-जुकाम और फेफड़ों से संबंधित बीमारी को ठीक किया…

हृदय रोग दुनिया  भर में मौत का प्रमुख कारण है। लेकिन इन बीमारियों से बचा जा सकता है। हालांकि हम पारिवारिक इतिहास, लिंग या उम्र जैसे कुछ जोखिम वाले कारकों को नहीं बदल सकते हैं, हृदय रोग के जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं। इन बीमारियों को…

हेल्थ। एक उम्र के बाद अगर खान पान की आदतों में बदलाव नहीं हुआ तो आप अलग अलग बीमारियों के शिकार हो सकते हैं, ऐसी ही एक बीमारी है फैटी लिवर। इस बीमारी में, जैसा कि नाम से ही जाहिर है लिवर की तकलीफ का सामना करना पड़ता है। इसमें लिवर पर फैट की…

नई नई उम्र का नया नया प्यार काफी एक्साइटिंग लगता है, सपनों को नई उड़ान मिलती है, दिल में नए जज्बात उमड़ते हैं, पहले मुलाकात, फिर इजहार और उसके बाद डेटिंग का सिलसिला शुरू हो जाता है। यही वो वक्त होता है जब आप ये आसानी से अंदाजा लगा सकते हैं…

Pregnancy Test : अगर किसी महिला के पीरियड्स मिस हो जाते है। तब उनके दिमाग में गर्भवती होने का ख्याल आता है। ऐसे में वह कन्फर्म करने के लिए प्रेगनेंसी टेस्ट किट का सहारा लेती हैं। लेकिन इस टेस्ट को करते समय कई बातों का ध्यान रखना होता है।…

लोगों का चेहरा देखकर, उसकी हाथों की रेखा देखकर ज्योतिषी उसके भविष्य व उसके स्वभाव के बारे में बता सकते हैं। लेकिन अगर हम चलते फिरते इंसानों को जानने की कोशिश करें उसका स्वभाव जानना चाहें तो क्या यह मुमकिन है? अगर आप भी कुछ ऐसे ही सवालों के…

‘उज्जायी’ शब्द का अर्थ होता है- विजयी या जीतने वाला। इस प्राणायाम के अभ्यास से वायु को जीता जाता है। अथार्त उज्जयी प्राणायाम से हम अपनी सांसो पर विजय पा सकते हैं और इसलिए इस प्राणायाम को अंग्रेजी में Victorious breath कहा जाता हैं। जब इस…

मकड़ाई समाचार इंदौर। कोरोना संक्रमण के इस दौर में श्वसन तंत्र को बेहतर रखना चुनौतीपूर्ण है। योग के अंग आसन, प्राणायाम, ध्यान व मुद्रा स्वास्थ्यवर्धक हैं। मुद्रा का अभ्यास बालक से लेकर वृध्द तक सभी कर सकते हैं। हस्त मुद्रा पूर्णत: विज्ञान है।…

मकड़ाई समाचार इंदौर। सर्दी के मौसम की शुरुआत हो रही है। ठंड का हल्का-फुल्का अहसास अब सुबह और शाम को होने लगा है। ऐसे समय में अपने खाना-पान का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। इस वक्त सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यह समस्या…

मकड़ाई समाचार : दुनियाभर में कोरोना वायरस का कहर जारी है। लाख कोशिशों के बाद भी अब तक इसका पुख्ता इलाज नहीं मिल सका है। वहीं कोरोना वायरस के नए लक्षण सामने आ रहे हैं। अब पता चला है कि कोरोना संक्रमण के कारण आंखों में खून के थक्के बने रहे…

मकड़ाई समाचार इंदौर। कोरोना संक्रमण के दौर में सुबह 11 से दोपहर दो बजे के बीच की 20 मिनट की धूप भारतीयों के लिए सबसे कारगर है। इस प्रयोग से कोरोना संक्रमितों में रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है। जो लोग कोरोना की चपेट में नहीं आए हैं,…

हिंदू धार्मिक मान्‍यताओं के अनुसार ऐसे कई उपाय होते हैं जो किसी कर्मकांड के अंतर्गत आते हैं। इन उपायों से समस्‍या हल होती है और लाभ होता है। लेकिन किसी निश्चित कर्मकांड से अलग यदि हम देखें तो कुछ आसान उपाय ऐसे भी हैं जो दैनिक जीवन में आजमाए…

मास्क लगाने को लेकर लोग लापरवाह बने हुए हैं। कई लोगों को भ्रम है कि इसे लगाने से सांस लेने में दिक्कत होती है। हालांकि चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि यह सिर्फ मनोवैज्ञानिक दिक्कत है। मास्क आपके लिए वैक्सीन की तरह है। वहीं, गंभीर स्थिति…

लगातार काम करने की वजह से कमजोरी और थकान होना आम बात है। आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल की वजह से कई लोग कमजोरी और थकान की समस्या से परेशान रहते हैं। कमजोरी और थकान की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको…

राष्ट्रीय औषधि मूल्य निर्धारण प्राधिकरण (एनपीपीए) ने घुटना प्रत्यारोपण के शुल्क की अधिकतम सीमा 14 सितंबर, 2021 तक के लिए बढ़ा दी है। रसायन एवं उर्वरक मंत्रालय ने गुरुवार को यह जानकारी दी। मंत्रालय ने एक बयान में कहा कि दवा मूल्य नियंत्रण…

Post COVID-19 Management Protocol: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय का मानना है कि जिन लोगों ने कोरोना महामारी को मात दे दी है, उन्हें आगे भी खुद का खास ख्याल रखने की जरूरत है। इसके लिए सरकार की ओर से Post COVID-19 Management Protocol जारी किया…

कोनासन डॉ शब्दो से मिलकर बना है कोण का मतलब कोण सरीखी आकृति और आसन का मतलब योग है । इस योग में शरीर को कोण जैसी आकृति में ढाला जाता है । अक्सर कुछ लोगों की मांसपेशियों में दर्द और थकान सी महसूस होती रहती है। सारा दिन आलस छाया रहता है, पैरों…

माँ बनना एक सुखद एहसास है, पर इसके लिए महिलाओं को असहनीय प्रसव पीड़ा झेलनी पड़ती है और फिर जाकर उन्हें वो ख़ुशी की किलकारी सुनने को मिलती है। प्रसव के बाद महिला का शरीर काफ़ी कमज़ोर रहता है और इस कारण उनको ख़ास केयर की ज़रूरत होती है। सिर्फ सही…

रायपुर। याददाश्त बढ़ाने के लिए मेडिटेशन सीखें। इसके लिए सुबह उठकर परमात्मा के साथ मन के तार जोड़कर एकाग्रता बढ़ानी होगी। किसी चीज को याद करने के लिए बुद्धि में उसका चित्र बनाएं। मन और बुद्धि के एकसाथ मिलकर काम करने से एकाग्रता आती है। दिमाग…

कोरबा। गेंदा का फूल न केवल हमारे घर-आंगन और खेतों को खूबसूरत रंगत से नवाजते हैं, बल्कि सेहत और खेती को नुकसान पहुंचाने वाले गाजर घास के फैलाव को रोकने में भी मददगार साबित हो सकते हैं। हर दृष्टि से मनुष्य और पशुओं के लिए रोग व अन्य नुकसान का…

भोपाल। कुछ मरीजों में कोरोना ठीक होने के बाद भी फेफड़े से जुडी तरह-तरह की तकलीफें हो रही हैं। यह दिक्कतें ज्यादातर उन मरीजों को हो रही हैं जिनके फेफड़े में कोरोना का संक्रमण ज्यादा रहा है। कोरोना के चलते जिन्हें निमोनिया हुआ, उन्हें भी इस तरह…

कोरोना का संक्रमण रोकने के लिए मरहम का इस्तेमाल किया जा सकेगा। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने इस मरहम को T3X ट्रीटमेंट का नाम दिया है। इसके सफल प्रयोग के बाद अमेरिका के फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने मरहम के इस्तेमाल को अनुमति दे दी है।…

बढ़ती उम्र के साथ शरीर में जोड़ों का दर्द आम बात है। जोड़ो के बीच गद्दी की तरह काम करने वाले कार्टिलेज खत्म होने से जोड़ एक दूसरे से टकराते हैं और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी दर्दनाक समस्या होने लगती है। अब तक यह माना जाता रहा है कि एक बार…

कोरोना काल में जब तक लॉकडाउन था तब तक लोगों ने बाजार की चीजें खरीदने और खाने से परहेज किया। हालांकि, कुछ लोग हैं जो इस दौरान भी बेधड़क रहे। अब जब बाजार कुल गए हैं और आप खुद जाकर अपना किराना, फल और सब्जियां खरीदकर ला रहे हैं, ऐसे में कोरोना…

भोपाल। इन दिनों जामुन की बहार है। यह फल मानसून के साथ ही अपनी दस्तक देता है। कसैले और खट्टे-मीठे स्वाद के साथ जामुन में कई औषधीय गुणों से भी भरपूर है। जामुन शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और मधुमेह को भी नियंत्रित करता है। इस लिहाज…

हटके। किसी भी कपल की मैरिड लाइफ में सेक्शुअल रिलेशन काफी मायने रखता है। लेकिन समय बीतने के साथ पार्टनर्स में सेक्स को लेकर इंटरेस्ट कम होने लगता है। यह नैचुरल है, लेकिन लंबे समय तक यह स्थिति बनी रहे तो कोई भी औरत फ्रस्ट्रेशन का शिकार हो…

कोरोनावायरस की महामारी में दुनिया भर में आफत मचा रखी है। दुनिया भर में जानलेवा कोरोनावायरस से अब तक 4.7 लाख से अधिक लोगों की जान जा चुकी है जबकि इससे संक्रमित तो का आंकड़ा 90.74 लाख से अधिक हो गया है। पूरा विश्व कोरोनावायरस से रोकथाम के लिए…

नई दिल्ली। भारत की प्रमुख दवा कंपनी सिप्ला लिमिटेड ने रेमडेसिविर के जेनेरिक संस्करण सिप्रेमी’ की पेशकश की है। जिसे अमेरिकी दवा नियामक यूएसएफडीए ने कोरोना वायरस के मरीजों को आपातकालीन स्थिति में देने की स्वीकृति दी है। रेमडेसिविर एक मात्र…

Coronavirus से बचने के लिए डॉक्टर्स लोगों को अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता Immunity बढ़ाने की सलाह देते हैं और ऐसे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में हल्दी का नाम सबसे आगे है। दूध में हल्दी पीने से ना सिर्फ यह रोगों से लड़ने में मदद करती है…

वाशिंगटन। पूरी दुनिया इस वक्त कोरोना संक्रमण का सामना कर रही है। अब तक दुनिया 65 लाख के करीब संक्रमित मरीज सामने आ चुके हैं। जैसे-जैसे नए मरीज सामने आ रहे हैं इस बीमारी के नए लक्षण भी एक्सपर्ट्स के सामने आ रहे हैं। यह संक्रमण मुंह और नाक के…

रायपुर। मौसंबी खाने व उसका जूस पीने से गर्मी में होने वाली कई बीमारियों से निजात मिलती है। कोरोना के समय इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लोग मौसंबी को ज्यादा पसंद कर रहे हैं। चिकित्सक सलाह दे रहे हैं कि इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए मौसंबी का सेवन करना…

कहानियों, कविताओं और फ़िल्मों में हमने कई बार नाविकों के साथ होने वाली समुद्री दुर्घटनाओं के बारे में पढ़ा और देखा है। समंदर में बहते हुए ऐसे लोग कई बार अनजाने टापुओं या देश पहुंच जाते हैं। आपने फ़िल्मों में तो ऐसे लोगों को सर्वाइव करते…

बिलासपुर। Bilaspur Flower Teaचाय के साथ सुबह की शुरुआत मतलब पूरा दिन उमंग और ताजगी। राज्य में दूध से लेकर हर्बल और लेमन टी के शौकीन सबसे अधिक हैं। लेकिन, शहर का एक युवक फूलों की चाय से सबको आकर्षित कर रहा है। जी हां, उसका नाम है प्रदीप…

इन दिनों कोरोना  वायरस का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है और इस महामारी से अब तक कई लोगों की मौत हो चुकी है. ऐसे में भारत का आयुष मंत्रालय इस समय लोगों को इम्यून पावर बढ़ाने वाली चीजों के सेवन करने की सलाह दे रहा है. आज हम आपको बताने जा रहे…

वैसे तो आप सभी ने कई महंगे कॉस्मेटिक्स पर पैसे और समय बर्बाद किया होगा लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह से आपके लिए मस्टर्ड ऑयल जिसे सरसों के तेल के नाम से जाना जाता है फायदेमंद है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं इस तेल से सेहत को…

सेहत का ध्यान हम सभी को रखना होता है. ऐसे में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह हम सभी को दी जाती है. वैसे पानी प्यास बुझाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है लेकिन शायद ही किसी को पता हो कि पानी पीने से किडनी फेल होने का…

हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि मुंह हमारे शरीर का वह हिस्सा है, जिसकी सेहत और स्वास्थ्य को कई बार लोग नजरअंदाज कर जाते हैं. इसी के कारण कई लोग इस लापरवाही के चलते मसूड़े की सूजन से परेशान रहते हैं. वैसे आज हम आपको मसूड़ों में सूजन के घरेलू…

दुनियाभर में कई लोग मोटापे से परेशान हैं ऐसे में मोटापे को कम करने के लिए लोग लाखों जतन करते हैं जिनमे से कुछ सफल हो जाते हैं तो कुछ नहीं. ऐसे में अगर आपको पतला होना है तो आप इन घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं जो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं.…

हम सभी कई बार घरेलू उपाय अपनाते हैं क्योंकि यह हम सभी को बेहतरीन लगते हैं. ऐसे में आज हम घर के किचन में होने वाले टमाटर के उपयोग के बारे में बताने जा रहे हैं. जी दरअसल टमाटर खाने के कई फायदे हैं. अगर आप इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो…