how to get rid of phlegm

आइए आज हम आपको स्वास्थ को लेकर कुछ घरेलू उपचार बताते है। अकसर कही बार बच्चो बड़े बुजुर्गो को खासी आती है। छाती में कप जमा हो जाता है। तो आप इन घरेलू उपचार के माध्यम से भी इन बीमारियों का इलाज कर सकते हो। हल्दी और गुड़ - एक डली गुड़ को…