तेज गर्मी से सड़कों पर सन्नाटा छाया: तेज गर्मी से लोग परेशानः 40 डिग्री पर पहुंचा पारा, बढ़ी उमस, शीतल पेय पदार्थों की बढ़ी मांग

केके यदुवंशी

सिवनी मालवा।सुबह से तेज धूप के कारण गर्मी बढ़ गई है। जहां दिन में 40 डिग्री के आसपास अधिकतम तापमान पहुंच गया है और गर्म हवाओं ने लोगों को हलकान कर दिया। लू जैसी गर्म हवाएं चलने से लोग घरों से बाहर निकलने में कतराते रहे और मुंह में कपड़ा बांधकर लोग निकाल रहे हैं।

शादी का सीजन होने के बाद भी बाजार में भीड़ कम दिख रही है। गर्मी का असर तेज होते ही मौसमी फलों की मांग बढ़ गई है। सबसे ज्यादा तरबूज, अंगूर, नारियल पानी, की मांग है। फल विक्रेताओं ने बताया है कि लोग फलों को लेने आ रहे हैं पेय पदार्थों की मांग बढ़ गई है गर्मी से राहत पाने और सूख रहे कंठ को तर करने के लिए लोग गन्ने का रस, विभिन्न फलों के जूस, लस्सी और नीबू पानी का अधिक उपयोग कर रहे है। यहीं कारण है कि शहर में गर्मी की शुरूआत से ही बड़ी संख्या में पेय पदार्थों की दुकानें दिखाई दे रही हैं।मौसम में हो रहे बदलाव से लोगों की सेहत पर असर दिखना शुरू हो गया है, सरकारी अस्पताल और निजी क्लीनिकों में मरीजों की भीड़ दिखाई देने लगी है सामुदायिक स्वास्थ्य में पदस्थ डाक्टर ऋषि चौबे ने बताया कि मौसम में बार-बार परिवर्तन से वातावरण ठंडा गर्म हो रहा है। ऐसे मौसम में सेहत पर असर पड़ने की संभानाएं बढ़ जाती है। बीमारी से बचने के लिए लोगों को गर्मी में सीधे धूप के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

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इनका कहना है।

समय पर भोजन के साथ पोषक तत्वों से भरपूर चीजें शामिल करना चाहिए। गर्मी में लू लगने का खतरा रहता है। इससे बचाव के लिए सलाद में कच्चा प्याज, का सवन करें शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए समय-समय पर पानी पीते रहे। 

डॉ ऋषि चौबे 

सिवनी मालवा।