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how to cough up mucus & phlegm from chest congestion

Health Tip: छाती में जमा बलगम कैसे बाहर निकालें ? How to remove mucus from chest ?

आइए आज हम आपको स्वास्थ को लेकर कुछ घरेलू उपचार बताते है। अकसर कही बार बच्चो बड़े बुजुर्गो को खासी आती है। छाती में कप जमा हो जाता है। तो आप इन घरेलू उपचार के माध्यम से भी इन बीमारियों का इलाज कर सकते हो। हल्दी और गुड़ - एक डली गुड़ को…