मकड़ाई एक्सप्रेस 24 मप्र.।आज मध्य प्रदेश में गर्मी और दोपहर बाद बारिश का मिक्स मौसम रहेगा। कई जिलों में लू जैसी स्थिति के साथ-साथ शाम को तेज हवा-बारिश के आसार हैं।
मुख्य शहरों का तापमान और मौसम
– भोपाल : अधिकतम 41°C, न्यूनतम 27°C। दोपहर 1-5 बजे तक हल्की से मध्यम बारिश संभव। UV इंडेक्स 11 यानी Extreme रहेगा
– इंदौर: अधिकतम 40°C, न्यूनतम 26°C। दोपहर बाद बादल, गरज के साथ बौछारें।
– जबलपुर : अधिकतम 42°C, न्यूनतम 28°C। सुबह तेज धूप, दोपहर बाद आंशिक बादल।
– ग्वालियर : अधिकतम 43°C, न्यूनतम 29°C। लू का अलर्ट, हवा 21 किमी/घंटा
– उज्जैन : अधिकतम 41°C, न्यूनतम 27°C। दोपहर 2 बजे के बाद बारिश की 40% संभावना
हरदा जिले का मौसम
– तापमान : अभी 32°C, दोपहर में 40°C तक जाएगा। रात में न्यूनतम 27°C
– मौसम : सुबह 11 बजे तक तेज धूप और UV इंडेक्स 11 यानी Extreme। दोपहर 1 बजे से शाम 5 बजे तक बारिश के आसार 35-47%। हवा 14-18 किमी/घंटा चलेगी
– हवा की गुणवत्ता : AQI 57 यानी Moderate
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संक्रमण का खतरा: गर्मी + बारिश से बढ़ी चिंता
1. हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन : दोपहर 11 से 4 बजे तक तापमान 39-40°C और UV Extreme रहेगा। लू लगने का खतरा ज्यादा है।
2. वायरल/मौसमी बुखार : अचानक बारिश से तापमान गिरने और नमी बढ़ने से सर्दी-जुकाम, वायरल का रिस्क।
3. फूड पॉइजनिंग : उमस और गर्मी में खाना जल्दी खराब होता है।
4. मच्छर जनित रोग : बारिश के बाद रुके पानी में डेंगू-मलेरिया के मच्छर पनप सकते हैं
सेहत के लिए जरूरी सावधानियां
– धूप से बचें : सुबह 11 से शाम 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें। निकलें तो छाता, टोपी, सनस्क्रीन जरूर लगाएं। UV इंडेक्स 11 है
– पानी पीते रहें: ORS, नींबू पानी, छाछ लें। प्यास न लगे तब भी हर 30 मिनट में पानी पिएं
– बारिश में भीगने से बचें: दोपहर बाद भीग गए तो तुरंत कपड़े बदलें, वरना वायरल हो सकता है
– खान-पान : बासी खाना, खुले में कटी चीजें न खाएं। ताजा और हल्का भोजन लें।
– घर के आसपास सफाई: कूलर, गमले, टायर में पानी जमा न होने दें। मच्छरदानी इस्तेमाल करें।
विशेष नोट -अगले 7-10 दिन 40°C+ तापमान रहेगा और 30 अप्रैल से 9 मई तक हीट वेव जैसे हालात बन सकते हैं। बुजुर्ग, बच्चे और बीमार लोग विशेष ध्यान रखें।
